8 800 707 51 82

Звонок по бесплатный

Бронирование
ПЕРЕЗВОНИТЕ МНЕ
8 800 707 51 82

Звонок по бесплатный

Здоровый образ жизни и диагностика: врач-кардиолог о том, как мужчинам избежать сердечно-сосудистых заболеваний

Кардиологические заболевания – одни из самых распространенных проблем со здоровьем. Причем представителей сильного пола они настигают гораздо раньше. Уже с 30 лет врачи начинают отмечать у части мужчин возникновение артериальной гипертонии, а ближе к 40 годам – атеросклероз и даже инфаркты.

О причинах, которые вызывают развитие сердечно-сосудистых заболеваний у мужчин, и способах профилактики этих недугов рассказала Екатерина Сёмкина, врач-кардиолог санатория «Белокуриха».

– Правда, что мужчины страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями чаще, чем женщины?

– Болезни системы кровообращения во всем мире называют главными причинами инвалидизации и смертности населения.

Считается, что заболевания  сердечно-сосудистой системы чаще встречаются у мужчин. Но это совсем не так. До 50-60 лет мужчины в большей степени  подвержены риску развития заболеваний со стороны сердца. Дело в том, что они чаще ведут неправильный образ жизни. У них отсутствует любая физическая нагрузка, чаще это малоподвижный, сидячий образ жизни, несбалансированное питание, стрессы на работе, а самое главное – это потребление алкоголя и курение. Все эти факторы риска являются предикторами  развития таких грозных сосудистых катастроф, как острый инфаркт миокарда и нарушение мозгового кровообращения.

Женщинам повезло больше, до наступления менопаузы их защищают собственные половые гормоны. После наступления климакса женский организм становится гораздо уязвимее к развитию заболеваний сердца, чем мужской.

Чаще всего мужчины страдают

атеросклерозом,

ишемической болезнью сердца,

артериальной гипертензией.

– Какие факторы приводят к развитию сердечно-сосудистых заболеваний у мужчин?

– Существует много факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Есть те, на которые мы – врачи повлиять не можем: пол, возраст, наследственность. И те, которыми может управлять сам пациент. Это в первую очередь сбалансированное, разнообразное питание, которое включает в себя употребление овощей, фруктов, рыбы. Активный образ жизни – физические нагрузки, бег, ходьба, плавание. И конечно, отказ от вредных привычек – курения и алкоголя. Немаловажен полноценный сон!

Эти простые правила помогут мужчине не только оставаться в хорошей физической  форме, но и предотвратить развитие заболеваний сердца.

 

– Какую диагностику нужно проходить для профилактики кардиологических заболеваний?

-Для диагностики сердечно-сосудистых заболеваний  достаточно один раз в год проходить медицинскую комиссию  по месту работы или диспансеризацию в прикрепленной поликлинике по месту жительства. Сюда входят такие обследования как: запись электрокардиограммы, кровь на глюкозу, холестерин, биохимические анализы. Обязательно нужен осмотр врачом-терапевтом, где он измерит уровень артериального давления, пульса. Далее рассчитает по определенным шкалам индивидуальный риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

 

– Какие показатели считаются нормой?

– Каждый человек индивидуален, у каждого есть сопутствующие заболевания,  поэтому у всех будут разные показатели уровня артериального давления, пульса. Но есть установленные нормы, которых мы должны придерживаться. Например, уровень АД должен быть в диапазоне 120-130/70-79 мм.рт.ст., уровень глюкозы менее 5,6 ммоль/л, уровень общего холестерина менее 5,0 ммоль/л. Но повторюсь, это все индивидуально!

Показатели сердечно-сосудистой системы здорового мужчины:

Уровень АД

в диапазоне 120-130/70-79 мм.рт.ст.

 

Уровень глюкозы

менее 5,6 ммоль/л,

 

Уровень общего холестерина

менее 5,0 ммоль/л.

 

 

– Полезен ли отдых в санатории мужчинам, которые страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями?

– Людям с заболеваниями сердечно сосудистой системы отдых в санатории особенно необходим.

Комплекс лечебно-профилактических мероприятий в санатории  направлен на поддержание и восстановление здоровья людей, а так же обладает общеукрепляющим действием  на организм. После отдыха на курорте улучшается  самочувствие  и повышается качество жизни пациентов.

В нашем санатории есть комплексы  диагностических мероприятий, позволяющих достоверно оценить  функциональное состояние всех органов и систем, определить индивидуальные  факторы риска, развития  тяжелых заболеваний, оценить динамику течения уже имеющихся патологий.

Гостям мы назначаем лечебно-оздоровительные процедуры, которые стабилизируют уровень артериального давления, нормализуют уровень глюкозы крови, а так же повышают устойчивость организма к инфекциям.

«Раннее бронирование» - скидка до 20%.
Реклама. АО «Курорт Белокуриха». Erid: 2Vtzqv19YqK
Подробнее >